Over mij

Jouw beweging draagt de verandering.

Jarenlang gaf ik me voor de volle 200% in m’n job als people manager en commercieel coach. Ondertussen reisde ik de wereld rond en stond heel gulzig in het leven. Doseren stond niet in mijn woordenboek en hierdoor werd mijn leven in 2016 danig door elkaar geschud door een fikse burn-out.

Yoga werd mijn persoonlijke gids doorheen een turbulente reis van emoties en durven loslaten. Tijdens de yogalessen word ik elke keer opnieuw uitgedaagd om contact te maken met mijn lichaam en mijn grenzen af te tasten. Op de mat vind ik balans tussen mijn lichaam & mijn geest.

– Je creëert jouw pad door het te bewandelen –

Vanuit mijn passie voor verbondenheid, persoonlijke groei en veerkracht werk ik vandaag als loopbaancoach, veerkracht coach, als gecertifieerd yogadocent en als Mindful Run Walk Coach. Je vindt me in de praktijk in Everberg en Tervuren én in de natuur.

Professionele ervaring

Eigenaar YugVie Yoga & Coaching
Veerkracht coach - stress & burn-out herstel én preventie & begeleiding bij re-integratie @ Healthcube & @Vuurvlinder
Loopbaan coach - Loopbaancentrum Ylia
Outplacement Consulent - Daoust Career Management
Job & Outplacement coach - 50Pluz
Trainer/Workshops & Key Note Spreker - Wellness for Business
Yogadocent - Yoga by Well
Mindful Run & Walk Coach - Mindful Run België

Projectbeheer Welzijn - Mediarte
HR Business Partner - Kokoro
Service Delivery Manager - Attentia
Regio Sales Manager - Thomas Cook

Opleidingen

Vertrouwenspersoon, IDEWE
Loopbaanbegeleiding, Job coaching en Outplacement www.hrdacademy.be (Ce rto lid van Federgon)
Specialisatie Stress Burn-out Coaching www.bettermindsatwork.com
Basisopleiding Professioneel Veerkracht Coach www.bettermindsatwork.com
Focussing 1 & 2 www.ylia.be
Gecertifieerd Mindful Run & Walk Instructeur www.mindfulrun.be
200h Yoga Teacher Training (Yoga Alliance) bij Joachim Meire
50h Yin Yoga Teacher Training bij Prana Yoga
25h Breathwork Teacher Training (Yoga Alliance) bij Joachim Meire
8-weekse aandachtstraining MBSR Mindfulness Based Stress Reduction www.mindfulme.be
6-weekse Mindfulness Compassie training www.mindfulme.be
Bedrijfscommunicatie (Plantijn Hogeschool)
Talen: Nederlands, Engels & Frans